Оказывая помощь другим, человек укрепляет свое здоровье и продлевает жизнь, утверждают американские исследователи из Университета Буффало.
Ученые проводили исследование в течение пяти лет, в котором приняли участие 846 добровольцев. Испытуемых попросили рассказать, какую помощь они оказывают родственникам, друзьям и соседям. Специалисты также спросили о стрессовых ситуациях, которые в этот период переживали участники. Среди таких ситуаций были серьезная болезнь, потеря работы, ограбление, финансовые трудности, смерть близкого человека.
Анализ данных показал, что чем больше человек помогал другим, тем лучше он справлялся со стрессовыми ситуациями в течение года, что, в свою очередь, снижало для него риск преждевременной смерти.