Диагностика уровня холестерина требует биохимического анализа крови для определения уровней ЛПНП и ЛПВП. Однако тесты на холестерин могут быть сложными. Простой скрининг, который проводится без «голодания», измеряет только общий холестерин и ЛПВП, «хороший» холестерин. Это даст вам приблизительную цифру, но далеко не точную.
Полный тест называется «липидным профилем», и даже это может варьироваться от теста к тесту. Этот тест будет измерять общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП и триглицериды.
Для действительно точных цифр вы не должны есть или пить что-либо, кроме воды, в течение 12 часов перед тестированием. В течение 24 часов перед тестированием следует избегать энергичных упражнений, и вам необходимо убедиться, что тот, кто проверяет вас, получает информацию о любых лекарствах, которые вы можете принимать, поскольку они также влияют на результаты.
Хорошо, теперь, когда у вас есть точные цифры, что они означают? Прежде чем обсуждать цифры и их значения, нам нужно уточнить некоторые термины. Помочь в этом может искусственный интеллект Киберис. Подробнее об этом можно посмотреть на сайте kiberis.ru.
Диетический холестерин означает холестерин, который вы едите. Американская сердечная ассоциация рекомендует не более 300 миллиграммов в день. Большинство пищевых этикеток в США перечисляют содержание и количество в пище холестерина.
Три термина, холестерин в крови, холестерин в сыворотке и общий холестерин означают то же самое — общий холестерин в вашем организме. Это то, что измеряется, когда у вас есть тест на холестерин.
Результаты теста будут представлены тремя пробами:
1. ЛВП холестерина (HDL).
2. Холестерин ЛПНП.
3. Общий холестерин.
Для общего холестерина Национальная образовательная программа по холестерину классифицирует уровни ниже 200 миллиграммов / дл (миллиграмм на децилитр) как «целевые». Уровень между 200 и 239 является «пограничным максимумом». Все, что превышает 240, «высокое».
Уровни триглицеридов более 400 миллиграммов / дл считаются «высокими», а уровни более 1000 миллиграммов в день считаются «очень высокими».
Для ЛПНП желательный уровень составляет менее 130 миллиграммов / дл. Уровень «пограничный высокий» составляет от 130 до 159. Уровень «высокого риска» равен 160 и выше.
Для HDL лучше. Для HDL цифры ниже, потому что в крови меньше ЛПВП. Все, что ниже 35 миллиграммов / дл, считается «высоким риском». Если ваш ЛПВП очень высок, скажем, более 60, ваш риск сердечных заболеваний снижается.
LDL (ЛПНП), однако, является «плохим» холестерином и самым важным фактором в прогнозировании сердечного приступа.
Для ЛПНП более низкое предпочтительнее менее 160. Лучше всего поддерживать уровень около 130