Оказывается, рецепт средства от лишних килограммов доступен всем и стоит копейки.
Многие люди, имеющие лишний вес, глубоко заблуждаются, когда считают, что полезная пища стоит много денег и похудеть без вреда для здоровья невозможно. На самом деле, существует огромное количество диет, в основе которых лежат доступные и простые в приготовлении блюда, а также напитки.
Диетологи назвали сок, который помогает худеть
Речь идет о морковном фреше, который нужно пить утром натощак. Чтобы достичь максимально заметного результата, эксперты предлагают выпивать по 2-3 стакана свежеотжатого морковного фреша в день.
Немногим известно, что морковный сок обладает преимущественным свойством — отбивает аппетит, а этот факт как раз и позволяет человеку худеть, не испытывая при этом какого-либо дискомфорта, например, желания перекусить.
Полезные свойства морковного сока, о которых знают единицы:
— омолаживает организм изнутри;
— усиливает сексуальность;
— укрепляет кости и зубы;
— сохраняет зрение и препятствует развитию глазных заболеваний;
— укрепляет иммунитет;
— заботится о нормальной функции щитовидной железы, что тоже важно в процессе похудения;
— очищает сосуды и кишечник от токсинов и шлаков.
По словам диетологом, абсолютно все овощные соки обладают таким же благотворным свойством на пищеварительную систему и обмен веществ, как и морковный фреш, поэтому их можно пить, чередуя, чтобы достичь желаемых результатов в похудении как можно быстрее.