Ощущение заложенности носа способно омрачить жизнь и выбить из привычного ритма. Ведь, когда заложен нос, становится сложно разговаривать, есть, и кроме того, постоянно беспокоит раздражение кожи в области ноздрей.
Причинами возникновения насморка чаще являются простудные либо вирусные заболевания, синусит, грипп и аллергические реакции.
Снизить выраженность симптомов насморка помогут следующие средства:
Эвкалипт
Масло эвкалипта имеет множество полезных для организма свойств, одним из которых является снижение числа клеток бактерий. Для использования эвкалиптового масла в борьбе с заложенностью носа, следует делать паровые ванночки или же просто оставлять возле кровати открытый флакон со средством.
Имбирь, лимон и мед
За счет богатого антиоксидантами состава, имбирь способствует борьбе организма с вирусными инфекциями. Имбирь можно употреблять свежим, протертым на терке, либо добавлять в чай. Наиболее эффективным применение имбиря для устранения заложенности носа будет при сочетании с лимоном и медом.
Мята
Эта трава окажет помощь в борьбе с заложенностью носа, благодаря способности снижать воспаленность дыхательных путей.
Можно применять несколько рецептов с использованием мяты для устранения насморка и заложенности носа:
- Предварительно измельченные листья залить кипятком в глубокой емкости. Вдыхать пар, накрыв голову полотенцем.
- На медленном огне довести до кипения в кастрюле с водой листья мяты. После вылить полученный отвар в кружку, добавить лимон и мед.
Также действенный способ – положить перед сном возле кровати веточку мяты.
С первыми признаками заложенности носа, следует начать борьбу с насморком. Однако, в случае, если народные средства оказались не эффективными, рекомендуется обратиться к врачу для назначения лекарственных препаратов против насморка.