6% жителей сети болезненно зависимы от электронных форм общения. Этот факт установили американские врачи. Подобная форма коммуникации для человека не является естественной, а потому такого рода зависимость вызывает тревогу, требует избавления от нее. Система освобождения от виртуальной зависимости была разработана в США.
К примеру, ученые-психологи советуют выключить сигнал, свидетельствующий о входящих почтовых сообщениях, а также желательно отвечать на входящие письма не сразу, а спустя некоторое время. Если есть такая возможность, отвечайте собеседнику при помощи телефона в случае отправления ему третьего письма подряд.
И еще: один день в неделе постарайтесь освободить себя от общения в сети. В случае наличия подозрений в вашей собственной электронной зависимости, не забывайте о наших советах. В противном случае существует риск обратиться в аналог компьютера, превышающего по своим техническим новшествам самые передовые разработки IT.