Видеоигры помогают пожилым людям быть более счастливыми и здоровыми

0
6

Пожилые люди, которые играют в видеоигры, являются более счастливыми и имеют лучшее эмоциональное здоровье, по сравнению с теми пожилыми людьми, которые этого не делают, пришли к выводу ученые из Университета штата Северная Каролина (North Carolina State University) в США. Результаты исследования опубликовал журнал Computers in Human Behavior.

Согласно данным указанной научной работы, у пожилых людей, играющих в компьютерные игры, увеличивается уровень выработки эндорфина – гормона счастья. При этом видеоигры благоприятно воздействуют на их мозг, улучшая способность к концентрации и сохраняя когнитивные функции в норме.

Авторы работы отмечают: «Целью нашего исследования было изучение различий в психологическом функционировании пожилых людей, играющих в видеоигры и людей такого же возраста, не имеющих подобной привычки».

В эксперименте приняли участие 140 человек, средний возраст которых составлял 63 года. Участникам предлагали ответить на целый ряд вопросов, в частности — играют ли они в компьютерные игры, и если да, то, как часто и в какие именно. Параллельно эксперты оценивали их эмоциональное состояние.

В результате проведения исследования было установлено, что уровень выработки позитивных гормонов у людей, игравших в компьютерные игры, был повышен на 61% в том случае, если они делали это несколько раз в неделю, и на 33%, если они делали это хотя бы раз в неделю. В результате у них достаточно серьезно снижался риск депрессии и развития неврологических проблем, свойственным людям пожилого возраста.

Пожилые люди, которые никогда не играли в компьютерные игры, традиционно имели худшее эмоциональное состояние и в целом были более несчастливы.

Доктор Джейсон Аллэр (Jason Allaire), автор работы, прокомментировал результаты следующим образом: «В рамках исследования мы предположили, что существует определенная связь между играми и эмоциональным благополучием. Психическое здоровье очень важно для пожилых людей, и если есть способ его улучшить, то им определенно надо пользоваться. «Исследование было поддержано Национальным научным фондом США (the National Science Foundation).


news.gradusnik.ru

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here